Oração para combater a ansiedade

Se você está ansioso ( a) demais, ou sofre com o distúrbio da ansiedade, convido você a rezar todos os dias este salmo. Como ele mesmo diz, a ansiedade nos deixa emocionalmente e depois fisicamente muito mal. Sentimos uma agitação,porque pode dar sintomas no corpo como: falta de ar, dores de cabeça, taquicardia, irritação, nervosismo, tensão, etc... e depois vem um cansaço exaustivo que nos derruba, nos tira do foco da vida, como um estado de morte, não do corpo,mas das emoções equilibradas. A ansiedade nos paralisa para resolver as coisas mais simples do dia a dia, parecendo estar  envolvidos em laços que aprisionam. Peça a Deus que tua alma, teu corpo, tua mente, volte a serenidade. Ele ouvirá a sua suplica.Rezemos:

Salmo 114- Tradução Ave Maria

Amo o Senhor, porque ele ouviu a voz de minha súplica,

porque inclinou para mim os seus ouvidos

no dia em que o invoquei.

Os laços da morte me envolviam,

a rede da habitação dos mortos me apanhou de improviso;

estava abismado na aflição e na ansiedade.

Foi então que invoquei o nome do Senhor:

" ó Senhor,salvai-me a vida! "

O Senhor é bom e justo,

cheio de misericórdia é nosso Deus.

O Senhor cuida dos corações simples;

achava-me na miséria e ele me salvou.

Volta, minha alma,à tua serenidade,

porque o Senhor foi bom para contigo,

pois livrou-me a alma da morte,

preservou-me os olhos do pranto, os pés da queda.

Na presença do Senhor

continuarei o meu caminho na terra dos vivos.

Reze também comigo a oração para o momento da crise do pânico:

"Oração para o momento da crise do pânico"

Jesus é o Senhor!

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