segunda-feira, 18 de maio de 2015

A música contra a ansiedade

Já sabemos o quanto a música nos faz bem. Ainda mais se for de boa qualidade, boa sonoridade, boa letra. Não tem como negar. Fiquei pensando nestes dias, que Deus na sua infinita sabedoria, mesmo sabendo que eu estava doente não deixava de me colocar em situações onde eu deveria, tocar e cantar. Mesmo com dor, doente, desanimada, eu ia. Já contei isto várias vezes aqui no blog. A música revigora. A música cura. O som tem um poder de entrar em nós, tocar em vários lugares de nosso corpo e da nossa mente. Por isto a importância do louvor. O Louvor abre a mente. Mas existe também momentos que precisamos nos acalmar. E como musicista também eu sei que as músicas calmas, principalmente as clássicas podem ajudar muito para acalmar o cérebro e consequentemente o corpo. Eu recomendo você que tem muita ansiedade e que esta ansiedade te leva a ficar sempre em " alerta " agitando seu coração, alterando seu batimento cardíaco: escute músicas Clássicas. Feche os olhos e deixe a música entrar no teu cérebro. Talvez você não curta muito este tipo de som, mas ajuda muito. Faça uma experiência, como um remédio mesmo! Grave algumas no seu celular, coloque para dormir, quando toma um banho ou simplesmente escute deitado no teu sofá, ou até mesmo trabalhando, fazendo uma caminhada.




Tem uma passagem Bíblica que eu rezo muito com ela que diz assim:

" Com sua habilidade cultivaram a arte das melodias, publicaram os cânticos das escrituras. Homens ricos de virtudes, que tinham gosto pela beleza, e vivam em paz em suas casas."  Eclesiástico 44,5-6





E não é mesmo? um clássico de Beethoven, Chopin, Bach, homens que foram ricos em virtudes musicais. Não tem como negar. E tantos outros. Deus se agrada dos dons bem usados em favor dos homens. E estes homens souberam dar ao mundo uma arte na melodia que nos encanta. Como é lindo ouvir orquestras tocando músicas com uma arte tão linda, tão bem elaborada! Então vamos aproveitar se disto também para ajudar a nossa vida ficar mais leve e mais feliz! Deus pode curar da forma que Ele quiser. Até por meio de uma música....uma música clássica!

Montei este vídeo com a música " Noturno " de Chopin para você ouvir e relaxar...


Tenha uma semana feliz e confiante!
Deus te ama e te quer feliz!


Se você não está se sentindo bem agora
reze comigo esta oração para o momento da crise do pânico ou ansiedade.
Ouça o áudio:




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